Les accompagnements
Un coaching de plusieurs mois
4 à 6 mois d’accompagnement individuel pour reprendre le contrôle de votre temps et de votre tête, sans mettre votre business en pause.
Pour vous si : votre boîte tourne, mais vous pensez au boulot 24h/24, vous courez partout et rien n’est jamais assez. Vous avez besoin d’un cadre et de quelqu’un pour le tenir avec vous.
La méthode, en 4 étapes :
Votre définition de la réussite, pour arrêter de courir après un « toujours plus » qui n’est pas le vôtre.
Un objectif clair : un seul cap, pour que chaque semaine vous serve à vous.
Les étapes pour y arriver : un plan concret, construit selon vos ressources.
Des exercices pour lever les blocages qui vous font retomber dans les mêmes schémas.
Concrètement, comment ça se passe :
Un appel de découverte, pour faire le point sur votre situation et vérifier qu’on a envie de travailler ensemble.
2 séances par mois, en visio ou à Lisbonne : bilan des avancées, un thème choisi ensemble, des questions pour vous challenger, des exercices pratiques et des objectifs jusqu’à la séance suivante.
Des échanges WhatsApp entre les séances, pour ne pas rester bloqué(e).
Un espace en ligne qui garde la trace de chaque séance et de chaque exercice : vous pouvez les refaire quand un schéma revient, même après la fin de l’accompagnement.
Et surtout : un cadre exigeant et bienveillant. Quelqu’un qui vous challenge, parce que personne n’ose le faire quand c’est vous le patron.
Entrepreneure moi-même et coach certifiée RNCP, j’ai accompagné plus de 400 personnes dans leur parcours professionnel.
Le premier pas ne vous engage à rien. L’appel de découverte de 45 minutes est offert, et vous restez libre de la suite. Vous en repartez avec au moins une piste concrète, que l’on décide de continuer ensemble… ou pas.
Formation en gestion du temps
Une formation en ligne pour transformer votre rapport au temps à votre rythme et avec des rendez-vous individuels.
Pour vous si : vous êtes débordé(e), que vous ne savez plus où donner de la tête, vous voulez arrêter de subir votre emploi du temps.
Ce que vous allez travailler :
Faire le tri entre l’urgent et l’important, pour arrêter de finir vos journées épuisé(e) sans savoir ce que vous avez vraiment avancé.
Passer de la réactivité à la proactivité.
Aligner vos priorités et votre emploi du temps sur ce qui compte pour vous, pour retrouver un quotidien efficace, mais ralenti.
Transformer votre rapport au temps. Changer votre fonctionnement et vous dégager du temps.
Le format :
en ligne, accessible immédiatement, à votre rythme. Vous avancez quand vous voulez, vous y revenez quand vous en avez besoin.
60 heures de formations, réparties sur 4 mois, avec : rendez-vous individuels, ateliers collectifs, masterclasses et quiz.
7 modules de formation :
L’alignement
Les émotions
Les croyances limitantes
Limites et priorités
Automatisation et structuration
Déléguer
Auto-analyse et redémarrage
Vous hésitez entre les deux ? L’appel de 45 minutes sert aussi à ça : faire le point, et voir ce qui vous convient le mieux. Il est offert, et vous restez libre de la suite.
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